短時間かつ簡単にできる筋トレ・ストレッチを紹介している、つむらみおさん。
明るくポジティブな話し方で視聴者を励ましてくれるだけでなく、身体のつくりやダイエットに関する解説を分かりやすくしてくれるのも魅力です。
今回はそんなつむらみおさんの出身や年齢、学歴について書いていきます。
調べてみるとつむらみおさんの意外な過去が見えてきました。
昨日緊張で食事がまともにたべられなくて、夕飯はひたすら生姜の酢漬けを食べてましたが！！放送がおわった瞬間にメッッチャお腹すいて、名古屋駅のひつまぶし屋さんに駆け込みましたー！
泣けるほどうまい！🥺🥺🥺
名古屋最高！また来たいなぁ！ pic.twitter.com/jbBVHeXSXQ
— つむらみお@YouTubeみおGYM🌙パーソナルトレーナー (@fitness_mio) June 12, 2021
- 名前：つむらみお
- 本名：津村美緒
- 年齢：33歳（2021年6月時点）
- 生年月日：1987年12月29日
- 出身地：神奈川県
- 身長：153cm
- 体重：52㎏
- 血液型：不明
- 好きな食べ物：アーモンドチョコ 白米 餃子
つむらみおさんは本名で活動されています。
もともとパーソナルトレーナーとして活躍されており、Youtubeのチャンネルを開設した理由も「フィットネスを世界に広めること」ですので、あえて本名でYouTube活動をしているようです。
年齢は2021年6月時点で33歳。生年月日は1987年12月29日生まれです。
2020年には誕生日祝いも含めてライブ配信をされていましたが、がっつりライブトレーニングをされていました！
誕生日祝いを含めてると言いつつ、いつも通りトレーニングというところがつむらみおさんらしさを感じます。
身長は153cmです。意外と小柄で驚いてしまいました。
スタイルが良い分、身長が実際よりも高く見えますね。
体重は52kgです。
見た目はかなり引き締まっているので、52㎏という体重に驚く方も多いのではないでしょうか。
なんでもつむらみおさんは、体重ではなく見た目を重視することを心掛けており、体重計には年に2・3回しか乗らないのだそう。
見た目を重視した結果、無駄な脂肪が無いしっかりとした筋肉がついているのだと分かります。
現在はスタイル抜群のつむらみおさんですが、実は幾度となくリバウンドとダイエットを繰り返しており、体重がMaxで74㎏あった時期がありました。
またOLの仕事をしていた頃に、制服のベストのボタンがはじけ飛んだというマンガのようなエピソードもあったそう。
そういったこともあり、本気でダイエットを取り組もうとフィットネスクラブに行き始めたことが、人生のターニングポイントだったようです。
出身は神奈川県です。
現在も神奈川県に住んでいるようで、神奈川県で開催されたボディビルのコンテストに出場しています。
ちなみに、ジムなどには通わずに自宅のみのトレーニングで身体を作り、産後から1年3ヶ月後にコンテストに出場したんだそう。
しかも2018・2019年には、日本ボディービル・フィットネス連盟のフィットネスビキニで2年連続優勝。
これだけで、ものすごい努力をされているすごい方だとよく分かります！
好きな食べ物はアーモンドチョコ・白米・餃子です。
身体を鍛えているのでお肉が好き！！……と思いきや、意外にも普通ですね。
というのも、太らないようにしているからと言って、好きな食べ物を我慢するということはしていないんだとか。
あくまで、無理をせずにバランスを考えて食事をすることを心掛けているそうです。
ちなみにつむらみおさんのチャンネルでは、ダイエッターにありがたいお菓子・おかずのレシピも投稿されていますよ。
つむらみおさんは高校卒業後、短期大学に通っていました。
現在も神奈川県に住んでいることから、神奈川県内の高校に通っていたと考えられます。
また、高校生時代はチアリーディング部に所属していたそうです。
高校の部活はチアリーディング部に入ったものの、ユニフォームが他の部員と同じタイミングで届かなくて「なんで？」って思ったら、私だけオーバーサイズの特注だったから1週間遅れで届いた。
高校デビューならぬ高校挫折😂
そんな部員が今や52万人のYouTubeの部長って、人生何があるかわからないな pic.twitter.com/xEFAS1P3EX
— つむらみお@YouTubeみおGYM🌙パーソナルトレーナー (@fitness_mio) April 13, 2021
ユニフォームが特注だったがゆえに、他の部員と同じタイミングで届かないという悲しさ……。
そういったことから高校生時代に無理なダイエットをして55㎏まで落としますが、リバウンドしやすい体になってしまったそうです。
その後は短期大学に入学しています。
1人暮らしをしていたという話が無いことや、現在も神奈川に住んでいることを踏まえると、実家から通いやすい南関東辺りの短大に通っていたのではないでしょうか？
ちなみに、在学中に短期の留学に行っていた経験もあるのだとか。
どこへ留学したのかは明かされていませんが、「アメリカンサイズの～」という記述があるのでアメリカへ留学したと考えられます。
卒業後はOLとして働き始めますが、21歳の時にエアロビクスのインストラクターになります。
そのためOL期間は1年半程だったのではないでしょうか。
ちなみにOL時代の写真を確認すると、浴衣の帯には「TRIbank」と書かれています。
ですので、平塚信用金庫・さがみ信用金庫・かながわ信用金庫のいずれかで働いていたようです。
そして出産を機に25歳でフリーのインストラクターへと転身。
現在はハーティネス株式会社の代表取締役、パーソナルトレーナー、YouTuberとして活躍中です！
以上、つむらみおさんについて書いていきました。
調べていた中での一番の驚きはやはり太っていたということ。
ストレスや無理なダイエット、出産という辛い壁を乗り越えてきた結果、今のスタイルが編み出されたんですね。
今後もYoutuberやインストラクターとしての活躍に期待です！
